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Zumba Fitness Class:15 minuti Latin & Fun

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Added by Admin in Fitness
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Description

Una lezione da 15 minuti di zumba fitness per tonificare tutto il corpo al ritmo dei balli latino americani.

5 stili differenti, con ritmi e velocità che si alternano, per allenarsi in modo divertente ed efficace.
Warm up sulle note di un Afrobeat, e a seguire merengue, reggaeton, cumbiaton e Latin pop.
Adatta a tutti, per un workout dinamico e latino al 100%. Può essere eseguita da sola, o mixata alle lezioni caricare in precedenza.

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